Renang Sekali Langsung Colaps

Lama banget gak renang, minggu kemarin nyobain renang. Pagi-pagi udah nyemplung, tapi yahh ga bertahan lama, ngos-ngosan ternyata coz ga pernah olahraga selama ini hikz...

Gak mpe bertahan 1 jam udah mentas, awalnya pusing biasa, tapi lama-lama kok?? hmm keterusann.... akhirnya mpe sekarang pusing nya belum ilang-ilang juga.. duh pengen sehat dengan berolahraga pagi ko malah jadi colaps yah :(